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MMetroBitesMRTで出会う、台湾の味
台湾
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一品ずつ出会う、台湾の食

控肉飯(コンローハン)控肉飯

大きな煮豚の層を、ご飯と味わう。

控肉飯は、比較的大きな一切れや一塊の煮豚をご飯と合わせ、肉の層を感じながら食べる料理です。細かな肉を全体に混ぜるご飯とは違い、皮、脂身、赤身のどこを食べるかで一口が変わります。彰化との結び付きもよく知られていますが、ほかの地域にもそれぞれの作り方があります。日常の食事として、肉とご飯、おかずを一緒に楽しめる一皿です。

見た目の大きさだけで選ばず、自分が好きな部位を考えてみましょう。皮の柔らかさ、脂身のなめらかさ、赤身の繊維をどう感じたいかで、欲しい一切れは変わります。控肉、焢肉、爌肉といった表記も見かけますが、文字だけで決まった配合になるわけではありません。実際の肉と付け合わせを確かめると、初めての注文でも好みに近づけやすくなります。

6 軒のお店 • 料理から、次の一駅へ

一甲子餐飲 — 豚角煮ご飯料理写真はありません
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肉

大きな切り身の層を楽しむ

皮、脂身、赤身の割合を確かめましょう。

ご飯

たれとおかずも一皿の一部

肉の量だけでなく、最後までの釣り合いが大切です。

呼び方

表記と配合は一対一ではない

控肉や焢肉の文字だけで味を決めつけないようにしましょう。

料理を知ったら、お店へ

控肉飯(コンローハン)を探す

6 軒

MRTのエリアや駅を選び、店のページで実際の料理と行き方を確認できます。

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6 軒のお店が見つかりました

梅滿美食 — 焢肉飯料理写真はありません

R14圓山台北・新北 / 淡水信義線

焢肉飯

焢肉飯

梅滿美食

Mei Man Mei Shi

厚みのある焢肉はつややかに煮込まれ、脂身はとろりとして重くなく、赤身には噛み応えと確かな肉の香りが残ります。白飯には少量の煮汁がかかり、香りを受け止めながらも米粒はべたつきません。酸菜の塩気、酸味、歯ごたえを脂身や赤身と交互に合わせると、濃厚な味がきれいに締まります。

お店のページでこの料理を見る

メニューや提供状況は変わる場合があります。訪問前にお店へご確認ください。

お店で使えるひとこと

初めてでも、ここから注文

まず献立と量を確認しましょう。下の中国語は、お店で尋ねるときに使えます。選択肢や変更できる内容は店によって異なります。

01

一皿の中身を聞く

一份控肉飯,請問有附配菜嗎?

控肉飯を一人前お願いします。付け合わせはありますか。

02

肉の好みを伝える

可以選瘦一點的嗎?

少し赤身の多いものを選べますか。

03

必要なおかずを添える

有什麼青菜或湯可以搭?

一緒に食べる青菜やスープはありますか。

好みの味を見つける

控肉飯、魯肉飯、腿庫飯を比べる

作り方、食感、盛り付けの違いから、食べてみたい一品を選びましょう。

01

控肉飯

控肉飯

大きな肉の切り身をご飯と合わせ、皮、脂身、赤身の違いを感じやすい料理です。

ここに注目

部位と、実際の肉の層。

02

滷肉飯

魯肉飯

細切れや角切りの肉とたれがご飯に混ざり、一さじごとの割合を整えやすくなります。

ここに注目

大きな肉を食べたいか、肉とご飯を混ぜたいか。

03

腿庫飯

腿庫飯

豚の脚の部位を使い、皮や赤身の組み合わせを楽しみます。切り方や骨の有無は店ごとです。

ここに注目

骨の有無、皮やすじと赤身の割合。

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もう少し、料理を知る

一切れの肉から、ご飯とおかずへ

作り方と食感、一口の中の釣り合いを知ると、次の注文も楽しみになります。

大きな切り身だから、層の違いが見える

皮の柔らかさ、脂身の口当たり、赤身の繊維を少しずつ味わえるのが、控肉飯の分かりやすい魅力です。同じ名前でも、使う部位と煮込み方で柔らかさは変わります。脂身の量を気にするときは、写真だけでなく、選べる切り身があるか聞いてみましょう。

彰化の印象を、全国共通の型にしない

控肉飯は彰化の食文化と強い結び付きがありますが、ほかの地域でも異なる作り方に出会えます。地名や文字の違いを、そのまま一つの部位や配合に置き換えることはできません。実際の肉の切り方、たれ、おかずを見て、店の個性を味わってみましょう。

たれと米粒が肉を受け止める

肉の濃い味に対して、白飯は一口の濃さを調整する相手になります。たれがどれくらいご飯になじんでいるかも、食べ終わるまでの印象に関わります。肉だけを先に食べ切るのではなく、少量をご飯と合わせて、心地よい割合を探す方法もあります。

付け合わせを見てから追加を選ぶ

すでに青菜や漬物などが付く一皿も、肉とご飯を中心にしたものもあります。量を知らずにおかずを増やすより、何が付くかを先に聞くと選びやすくなります。追加のスープや青菜は、味や食感に変化を付けたいか、食欲に合わせて決めてみてください。

注文する前に知っておきたいこと

控肉飯と魯肉飯は同じですか?

一般的な比較では、控肉飯は大きな切り身、魯肉飯は細かな肉をご飯に合わせます。ただし呼び方には違いがあるので、実際の一皿も確認しましょう。

必ず豚バラ肉ですか?

使う部位は店によって異なります。好みの皮や脂身、赤身の割合があれば、注文前に尋ねてください。

付け合わせは別に頼む必要がありますか?

最初から付くものもあります。何が含まれるか聞き、必要ならスープや青菜を追加しましょう。

次の台湾の味へ

次の駅にも、まだ知らない台湾の味。

別の台湾料理を知るか、MRTで次の食事を探してみましょう。