肉
大きな切り身の層を楽しむ
皮、脂身、赤身の割合を確かめましょう。
一品ずつ出会う、台湾の食
大きな煮豚の層を、ご飯と味わう。
控肉飯は、比較的大きな一切れや一塊の煮豚をご飯と合わせ、肉の層を感じながら食べる料理です。細かな肉を全体に混ぜるご飯とは違い、皮、脂身、赤身のどこを食べるかで一口が変わります。彰化との結び付きもよく知られていますが、ほかの地域にもそれぞれの作り方があります。日常の食事として、肉とご飯、おかずを一緒に楽しめる一皿です。
見た目の大きさだけで選ばず、自分が好きな部位を考えてみましょう。皮の柔らかさ、脂身のなめらかさ、赤身の繊維をどう感じたいかで、欲しい一切れは変わります。控肉、焢肉、爌肉といった表記も見かけますが、文字だけで決まった配合になるわけではありません。実際の肉と付け合わせを確かめると、初めての注文でも好みに近づけやすくなります。
6 軒のお店 • 料理から、次の一駅へ
料理写真はありません
肉
皮、脂身、赤身の割合を確かめましょう。
ご飯
肉の量だけでなく、最後までの釣り合いが大切です。
呼び方
控肉や焢肉の文字だけで味を決めつけないようにしましょう。
料理を知ったら、お店へ
MRTのエリアや駅を選び、店のページで実際の料理と行き方を確認できます。
駅番号と路線の色は、選んだMRTのエリアに対応しています。
6 軒のお店が見つかりました
料理写真はありません
BL10龍山寺台北・新北 / 板南線
焢肉飯
一甲子餐飲
Yi Jia Zi
脂身はなめらかにやわらかく、赤身は形を保つ。甘辛い煮汁が白飯に染みたら、豆干、酸菜、辛い干し大根を交互に合わせると、最後まで食べやすい。
お店のページでこの料理を見る
料理写真はありません
BL18市政府台北・新北 / 板南線
爌肉飯
芝香雞肉飯 涼麵
Zhi Xiang Chicken Rice and Cold Noodles
濃い色の煮汁が白飯に絡み、豚皮には弾力があります。脂身と赤身の割合は肉ごとに異なり、冷やし麺より厚みのある味わいです。
お店のページでこの料理を見る
料理写真はありません
O02景安台北・新北 / 中和新蘆線
控肉飯
大華 虱目魚肚、郭魚湯
Dahua Milkfish and Grouper Soup
味の染みた角煮一切れと筍を飯にのせ、魯肉飯より歯ごたえと満腹感があります。
お店のページでこの料理を見る
料理写真はありません
O20丹鳳台北・新北 / 中和新蘆線
控肉飯
後菜園艋舺腿庫飯控肉飯
Hou Cai Yuan Monga Pork Knuckle & Braised Pork Rice
厚切り角煮に味が染み、半熟卵をご飯に混ぜると滑らかさが増します。煮込み豆腐も量と食感を整えます。
お店のページでこの料理を見る
料理写真はありません
R14圓山台北・新北 / 淡水信義線
焢肉飯
梅滿美食
Mei Man Mei Shi
厚みのある焢肉はつややかに煮込まれ、脂身はとろりとして重くなく、赤身には噛み応えと確かな肉の香りが残ります。白飯には少量の煮汁がかかり、香りを受け止めながらも米粒はべたつきません。酸菜の塩気、酸味、歯ごたえを脂身や赤身と交互に合わせると、濃厚な味がきれいに締まります。
お店のページでこの料理を見る
料理写真はありません
R22A橋頭糖廠高雄 / 紅線
控肉飯
橋頭林姐鮮魚湯
Qiaotou Lin Jie Xian Yu Tang
大きく柔らかな控肉と別炒め酸菜。塩酸、香り、微甘が豚脂を均衡。
お店のページでこの料理を見るメニューや提供状況は変わる場合があります。訪問前にお店へご確認ください。
お店で使えるひとこと
まず献立と量を確認しましょう。下の中国語は、お店で尋ねるときに使えます。選択肢や変更できる内容は店によって異なります。
一份控肉飯,請問有附配菜嗎?
控肉飯を一人前お願いします。付け合わせはありますか。
可以選瘦一點的嗎?
少し赤身の多いものを選べますか。
有什麼青菜或湯可以搭?
一緒に食べる青菜やスープはありますか。
好みの味を見つける
作り方、食感、盛り付けの違いから、食べてみたい一品を選びましょう。
控肉飯
大きな肉の切り身をご飯と合わせ、皮、脂身、赤身の違いを感じやすい料理です。
部位と、実際の肉の層。
魯肉飯
細切れや角切りの肉とたれがご飯に混ざり、一さじごとの割合を整えやすくなります。
大きな肉を食べたいか、肉とご飯を混ぜたいか。
腿庫飯
豚の脚の部位を使い、皮や赤身の組み合わせを楽しみます。切り方や骨の有無は店ごとです。
骨の有無、皮やすじと赤身の割合。
もう少し、料理を知る
作り方と食感、一口の中の釣り合いを知ると、次の注文も楽しみになります。
皮の柔らかさ、脂身の口当たり、赤身の繊維を少しずつ味わえるのが、控肉飯の分かりやすい魅力です。同じ名前でも、使う部位と煮込み方で柔らかさは変わります。脂身の量を気にするときは、写真だけでなく、選べる切り身があるか聞いてみましょう。
控肉飯は彰化の食文化と強い結び付きがありますが、ほかの地域でも異なる作り方に出会えます。地名や文字の違いを、そのまま一つの部位や配合に置き換えることはできません。実際の肉の切り方、たれ、おかずを見て、店の個性を味わってみましょう。
肉の濃い味に対して、白飯は一口の濃さを調整する相手になります。たれがどれくらいご飯になじんでいるかも、食べ終わるまでの印象に関わります。肉だけを先に食べ切るのではなく、少量をご飯と合わせて、心地よい割合を探す方法もあります。
すでに青菜や漬物などが付く一皿も、肉とご飯を中心にしたものもあります。量を知らずにおかずを増やすより、何が付くかを先に聞くと選びやすくなります。追加のスープや青菜は、味や食感に変化を付けたいか、食欲に合わせて決めてみてください。
一般的な比較では、控肉飯は大きな切り身、魯肉飯は細かな肉をご飯に合わせます。ただし呼び方には違いがあるので、実際の一皿も確認しましょう。
使う部位は店によって異なります。好みの皮や脂身、赤身の割合があれば、注文前に尋ねてください。
最初から付くものもあります。何が含まれるか聞き、必要ならスープや青菜を追加しましょう。
次の台湾の味へ
別の台湾料理を知るか、MRTで次の食事を探してみましょう。