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MMetroBites從捷運開始認識台灣味
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TAIWAN, ONE DISH AT A TIME

肉圓Ba Wan

透亮的外皮裡,
包著一口台灣味。

肉圓讓人記住的,往往先是外皮:半透明、帶彈性,切開後才看見肉與筍等餡料。它不是把肉揉成一顆丸子,而是用澱粉做出能包住內餡、也值得單獨品嘗的一層皮。柔軟、黏彈或酥脆的變化,讓同樣叫肉圓的料理,在不同攤位有截然不同的第一口。

彰化與台灣其他地方各有受喜愛的肉圓做法,有的走蒸製的滑嫩,有的以油泡帶出柔彈,也有炸出明顯酥殼的版本。盛盤後再添醬汁,蒜香、甜味與餡料一同出場。對旅人而言,與其急著把肉圓翻成某種熟悉的餃子,不如先認識外皮,再慢慢吃到裡頭的肉香;這樣更能理解它為什麼有自己的位置。

7 間店家 • 從彈嫩到酥香,慢慢比較

露店 蘇來傳 — 肉圓料理照片暫缺
外皮與內餡,都值得嘗一口肉圓露店 蘇來傳

THE WRAPPER

澱粉皮是主角之一

透亮、柔韌與黏彈,跟純肉丸很不一樣。

THE FILLING

肉香與配料的咀嚼感

豬肉、筍與其他配料,各店比例有別。

THE METHOD

蒸、油泡或酥炸

不是每種用油處理的肉圓都會有脆殼。

THE GUIDE MEETS THE TABLE

想在哪一站,試一份肉圓?

7 間店家

選個捷運區域或站別,看看各店端出的不同風味,再到店家頁了解菜色與交通資訊。

重設

站碼與路線色依各捷運區域顯示,選站時可一起對照。

7 間符合條件的店家

石頭肉圓 — 肉圓料理照片暫缺

BL09江子翠台北/新北 / 板南線

肉圓

石頭肉圓

外皮偏厚而Q,淋上偏甜醬汁;肉塊有五香與胡椒香,筍絲清脆、微酸,裡面另有整顆鳥蛋。鳥蛋味道不算最突出,整體是內餡比外皮更有記憶點,適合喜歡厚皮甜醬的人。

到店頁看這道料理
阿朵脆皮臭豆腐、肉圓 — 肉圓料理照片暫缺

BR11南京復興台北/新北 / 文湖線

肉圓

阿朵脆皮臭豆腐、肉圓

低溫油泡,Q彈外皮偏厚,裡面是紮實豬肉與筍乾;鹹甜蒜泥醬配香菜增香,適合喜歡肉圓、想多加一道的人。

到店頁看這道料理
川業肉圓(Chuan-yeh) — 肉圓(清蒸)料理照片暫缺

BL10龍山寺台北/新北 / 板南線

肉圓(清蒸)

川業肉圓(Chuan-yeh)

清蒸粉皮厚度均勻,柔軟卻有彈性,吃來不鬆垮黏糊。切開能見紅糟肉塊、筍絲與香菇,肉香、筍香和淡淡紅糟氣息交疊;少了炸皮的邊緣口感,更容易感受粉皮軟Q與飽滿內餡的比例。

到店頁看這道料理

菜色與供應可能調整,出發前請向店家確認。

A FEW WORDS GO A LONG WAY

第一次來,這樣開始點

先問做法與每份顆數,再決定醬汁及是否搭湯。若在意黏彈或酥脆,直接描述喜歡的口感最清楚。

01

先選想吃的外皮

這是蒸的、油泡的,還是酥炸的?

了解做法,再建立對軟硬口感的期待。

02

確認一份大小

一份有幾顆?

肉圓大小差異不少,別只靠顆數估食量。

03

調整醬汁搭配

可以少醬,或蒜醬另放嗎?

先嚐皮與餡,再加到自己喜歡的濃度。

KNOW THE DIFFERENCE

蒸肉圓、油泡肉圓與脆皮肉圓

看外皮的成品,比用一道南北分界概括所有做法更有幫助。

01

蒸肉圓

Steamed ba wan

以蒸製呈現柔嫩外皮,常能直接感受皮與餡的融合。

可以留意

外皮軟度,以及醬汁用量。

02

油泡肉圓

Oil-bathed ba wan

油中加熱的做法,可能仍保留柔彈,不以脆皮為目標。

可以留意

皮的厚度與彈性。

03

脆皮肉圓

Crispy ba wan

較明顯的酥炸外殼,讓外脆與內餡形成對比。

可以留意

現吃的酥脆,以及切開時的熱度。

也試試另一種包餡小吃:刈包 →

GO A LITTLE DEEPER

一層外皮,就能改變整份料理

把皮與餡一起吃,是理解肉圓最好的起點。醬汁再慢慢加入,不需要一開始就把整份拌得看不見層次。

小吃的特色,也能從質地開始理解

第一次吃肉圓,可能先注意到黏彈,之後才發現筍與肉的咀嚼感。台灣小吃有許多讓外皮與內餡互相襯托的做法,肉圓正適合用來認識這種口感觀:皮不只是包裝,也是一道菜被記住的理由。

外皮沒有全台通用的配方

不同澱粉配比與製作方式,會帶出厚薄、透明度和彈性差異。看起來相近的兩份肉圓,入口可能一個柔軟、一個更有嚼勁。先選自己想試的質地,再比較店家做法,把喜歡的軟度和厚薄記下來,下次就有新的探索方向。

餡料切法,決定另一種咀嚼感

豬肉可以較完整,也可以切得細一些;筍等配料則增添脆度或纖維感。先切成小口,讓一點皮包住餡料入口,較能感受到兩者相互支撐的效果。餡料可能很熱,不必整顆急著吞下。

醬與湯,是各店不同的收尾

甜鹹醬、蒜醬或辣醬,都可能改變肉圓的印象。有些店另有湯品,也有特定的加湯吃法;先看現場菜單與說明,不必把某一家習慣當成通用規矩。喜歡原味時,可以先請店家少放醬。

吃之前,你可能想問

肉圓就是肉丸嗎?

不是。肉圓有澱粉做成的外皮,裡面才包肉與其他餡料;外皮的柔韌或酥脆也是主要特色。

炸的肉圓一定很脆嗎?

不一定。油泡加熱與酥炸的效果不同,前者可能仍是柔彈外皮,想吃脆殼可以先詢問店家。

吃完可以在碗裡加湯嗎?

部分店家有這種吃法,但不是每家都有。先看供應方式或詢問,另外點湯也可依自己的食量決定。

KEEP EXPLORING

嚐過外皮的彈,再探索另一道台灣味。

繼續認識台灣料理,或回到捷運找店,安排接下來的一餐。